호르몬(Hormone)은 ‘불러 깨우다, 자극하다’라는 뜻의 그리스어 ‘Hormao(호르마오)’에서 유래된 용어다. 우리 몸의 여러 내분비계에서 생성돼 혈액을 타고 표적기관으로 이동하는 일종의 화학물질이다. 표적기관에 도착한 호르몬은 세포 외부 또는 내부의 수용체와 결...
무더운 여름철에는 땀으로 배출되는 수분이 많다. 체내 수분량이 줄면 자연스럽게 소변량도 줄어드는데, 이때 소변이 농축되고 산성화되면 요로결석 발생위험이 증가한다. 요로결석은 겨울철에 비해 여름철에 약 3배 정도 많이 생기는 것으로 알려져 있으며, 남자 환자가 여자 환자...
여성의 몸은 생명을 잉태하기 위한 신비한 신체 기관을 갖추고 있다. 이런 여성 생식기관 중 중요한 역할을 담당하는 것이 바로 자궁과 난소다. 자궁은 길이 약 8~9㎝, 폭 6㎝, 두께 4㎝, 무게 50㎎ 정도의 작은 기관이다. 하지만 임신 후에는 20배가량 늘어나며, ...
건강하고 행복한 일상을 누리기 위해서는 잘해야 하는 게 몇 가지 있다. 잘 자고, 잘 먹고, 잘 소화하고, 잘 배출하는 것이다. 그중에서도 잘 먹고 잘 소화하는 것은 흔히 말하는 ‘밥심’과 연관되는 아주 중요한 일이다. 하루에도 몇 번씩, 다양한 음식이 들어가 쌓이고 ...
면역 기능도 노화에 따라 저하된다. 면역력이 떨어지는 60대 이상에서는 만성 심혈관질환, 당뇨병, 만성 신장질환, 만성 폐질환 등에 시달리는 경우가 많다. 감염병에 걸렸을 때 중증으로 이어질 가능성도 매우 높다. 따라서 예방접종은 젊은 층에서보다 노년기에 더욱 중요하다...