톡톡 터지는 여름 맛, 옥수수 뜨거운 햇빛 아래 무럭무럭 자란 옥수수. 삶아도, 튀겨도 또 구워도 맛있어 어른, 아이 할 것 없이 모두가 좋아하는 여름철 대표 간식이지요. 톡톡 터지는 재미있는 식감에 맛도 좋고 영양소까지 풍부해 더운 여름철에 입맛을 돋우는 옥수수. 시...
나이 들수록 줄어드는 근육, 근감소증도 질병입니다 근육이 건강에 미치는 영향 근육 : 당 흡수 지방 분해 면역세포 : 면역 물질 분비 유도 지방세포 : 지방 분해 신경 : 신경세포 생성 뇌 : 인지기능 향상 뼈 : 조골세포 생성 혈관 : 혈관 생성 간 : 지방 감소 췌...
치매 예방, 인지기능장애 관리부터 2019년, 60세 이상 인구의 약 7%인 81만6,393명이 치매 진단을 받았다. 전문가들은 2050년이 되면 약 300만 명이 치매 증상을 보일 것으로 추정한다. 기억은 물론 삶을 송두리째 잃어버리게 만드는 치매는 가장 두려운 질병...
노인 실명 초래하는 가장 큰 원인 질환, 나이관련황반변성 사람의 눈을 사진기에 비유한다면 망막은 필름에 해당합니다. 그리고 그 망막 한 가운데 초점이 맺히는 부분을 황반이라고 합니다. 황반은 정밀한 시력을 유지하는데 있어 가장 중요한 부분이기 때문에 황반에 문제가 생기...
생활방역체계 ‘생활 속 거리두기’ 코로나19로 우리의 일상이 많은 부분에서 큰 변화를 겪고 있다. 지난 3월 22일부터 5월 5일까지 45일간 계속된 고강도 ‘사회적 거리두기’가 끝나고 이젠 생활방역체계 ‘생활 속 거리두기’로 접어들었다. 코로나19 이전으로 돌아갈 수...
포스트 코로나 시대의 키워드, 언택트 불현듯 찾아온 코로나19는 우리 삶의 많은 것을 바꿔놓았다. 거리두기는 ‘언택트’라는 신조어를 탄생시키며 비대면의 일상 문화를 만들고 있다. ‘접촉하다’는 뜻의 영단어 콘택트(contact)에 부정 접두사 언(un-)이 결합된 언택...