찬 바람이 불기 시작하면 감기가 기승을 부립니다. 영어로 ‘감기에 걸리다’를 ‘catch cold’라 표현할 정도로 감기와 추위는 관련이 많으나, 추위 자체가 감기를 일으키는 원인은 아닙니다. 감기는 호흡기를 감염시키는 다양한 바이러스에 의해 발생하며, 이러한 바이러스...
2015년 국민건강보험공단의 메니에르병으로 인한 건강보험 진료비 지급 분석 결과를 보면, 2010년 7만5830명이었던 메니에르병 환자는 2014년 11만1372명으로 42.6% 늘었다. 연평균 10.1% 증가한 것이다. 몇 년이 더 흐른 지금은 더 많이 증가했을 것이...
무병장수를 꿈꾸는 유병장수 시대, 대체로 원인은 입으로 들어가는 것들에 있습니다. 특히 하얀 담배 연기, 하얀 소금, 이런 하얀 것들! 짠 음식은 하다 하다 어지럼증까지 유발한다고 하니, 역시 줄이고 볼 일입니다. 짠 음식을 먹고 나면 갈증이 나고 자연스럽게 물을 찾게...
그저 참아내는 것 말고는 달리 할 게 없던 여름이었다. 유난히 가을이 반가운 이유다. 높아진 하늘의 깊어진 푸름이 반갑고, 하루하루 빨갛고 노랗게 물들어가는 숲과 들의 색깔 변화가 반갑다. 무엇보다 반가운 건 온순해진 태양 아래로 흐르는 서늘해진 바람. 마침내 어디론가...
어지럼증을 유발하는 질환은 매우 다양하며, 증상을 개선하기 위한 생활습관은 질환별로 다를 수 있습니다. 다만 공통으로 적용되는 몇 가지가 있어 다섯 가지로 추려보았습니다. 1. 짠 음식 고염식은 어지럼증을 경험한 사람이라면 반드시 피해야 합니다. 뇌졸중으로 어지럼증이 ...
볼 것도 들을 것도 많아진 세상은 때로 눈과 귀와 마음을 복잡하게 만든다. 가끔은 어지러운 세상의 소음을 차단하고 몸과 마음을 느슨하게 풀어놓는 게 어떨까. 이 순간, 부드러운 선율의 클래식이 함께한다면 금상첨화다. 심신을 달래는 클래식 추천곡 첨단 정보사회, 현대인들...
그 어느 때보다 무더웠던 여름이 끝나가고 서늘한 바람이 부는 가을이 성큼성큼 다가오고 있습니다. 무더위에 지쳐있던 사람들에게는 너무나 반가운 가을이지만, 두피질환과 탈모로 고민하는 사람들에게는 가장 걱정이 되는 때가 바로 가을철 환절기입니다. 가을철 환절기는 대표적인 ...
끝나지 않을 것 같던 무더위가 물러가고 어느덧 일교차가 심해지는 환절기입니다. 아침, 저녁으로 불어오는 시원한 바람이 반갑기도 하지만, 평소 류마티스 관절염을 앓는 분들은 찬바람으로 인해 관절이 더 아파지지는 않을까 걱정하고 계시진 않나요? 날씨가 추워지면 류마티스 관...