카모마일(Camomile)은 사과향이 나는 국화과 식물로 대표적인 허브 중 하나입니다. 여느 카페나 집에서 흔히 즐길 수 있는 허브티지만, 오래 전부터 향염, 항산화 및 진정작용, 우울증 해소 등에 탁월한 효능을 자랑해왔습니다. 고대 이집트에선 카모마일을 말라리아 치료...
분당서울대병원에서는 매달 한두 차례 의료진들이 직접 건강 강좌를 진행합니다. 읽기도 어려운 의학 용어가 잔뜩 적힌 인터넷 건강 정보 대신 의사들을 직접 만나 질병에 대해 쉬운 설명을 들을 수 있습니다. 그 중 외과 박도중 교수, 박영석 교수가 ‘위암 바로 알기’ 강좌를...
찬 바람이 불기 시작하면 감기가 기승을 부립니다. 영어로 ‘감기에 걸리다’를 ‘catch cold’라 표현할 정도로 감기와 추위는 관련이 많으나, 추위 자체가 감기를 일으키는 원인은 아닙니다. 감기는 호흡기를 감염시키는 다양한 바이러스에 의해 발생하며, 이러한 바이러스...
2015년 국민건강보험공단의 메니에르병으로 인한 건강보험 진료비 지급 분석 결과를 보면, 2010년 7만5830명이었던 메니에르병 환자는 2014년 11만1372명으로 42.6% 늘었다. 연평균 10.1% 증가한 것이다. 몇 년이 더 흐른 지금은 더 많이 증가했을 것이...
무병장수를 꿈꾸는 유병장수 시대, 대체로 원인은 입으로 들어가는 것들에 있습니다. 특히 하얀 담배 연기, 하얀 소금, 이런 하얀 것들! 짠 음식은 하다 하다 어지럼증까지 유발한다고 하니, 역시 줄이고 볼 일입니다. 짠 음식을 먹고 나면 갈증이 나고 자연스럽게 물을 찾게...
그저 참아내는 것 말고는 달리 할 게 없던 여름이었다. 유난히 가을이 반가운 이유다. 높아진 하늘의 깊어진 푸름이 반갑고, 하루하루 빨갛고 노랗게 물들어가는 숲과 들의 색깔 변화가 반갑다. 무엇보다 반가운 건 온순해진 태양 아래로 흐르는 서늘해진 바람. 마침내 어디론가...
어지럼증을 유발하는 질환은 매우 다양하며, 증상을 개선하기 위한 생활습관은 질환별로 다를 수 있습니다. 다만 공통으로 적용되는 몇 가지가 있어 다섯 가지로 추려보았습니다. 1. 짠 음식 고염식은 어지럼증을 경험한 사람이라면 반드시 피해야 합니다. 뇌졸중으로 어지럼증이 ...